A importância da saúde mental

Janeiro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental. Para chamarmos a
atenção sobre o tema e reforçarmos a importância dos cuidados, em especial no contexto
vivido em decorrência da pandemia, nós da Admiral destacamos algumas informações
importantes:

Nos últimos 2 anos passamos por momentos difíceis, alguns perderam pessoas queridas,
outros adoeceram e todos tiveram que se afastar e se isolar do mundo. Por outro lado,
houveram transformações em muitos aspectos de nossa vida, desde a rotina de trabalho
até a relação com a família. (Dados da ANS)

No “antigo mundo” aproveitávamos o tempo livre em bares, shoppings, lojas,
restaurantes, cafés, etc. Já no “novo mundo” fomos forçados a buscar prazer dentro de
casa e muitas pessoas se redescobriram e se reinventaram nesse período e passaram a
cuidar mais da saúde física e mental.

No Brasil, em 2019, os beneficiários de planos de saúde realizaram cerca de 29 milhões
de procedimentos relacionados ao cuidado em saúde mental – um crescimento de
aproximadamente 167% em relação ao número realizado em 2011.

E é no primeiro mês do ano que costumamos pensar na vida, no propósito e traçar
objetivos. É neste momento que estamos mais abertos para traçar metas e prioridades.

Aqui vai um recado nosso: Cuidar da mente, é cuidar bem da vida. Não deixe o cuidado
da saúde mental passar em branco. Seja mais presente, viva a vida com respeito, tenha
mais diálogos, busque autoconhecimento, viva com mais sentido.

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